FLOOR GUIDE
フロアガイド
バイオサーキット
FEATURES
バイオサーキットの特徴
所要時間は15~20分
トレーニング時間は1日たったの15分。AIが空いているマシンへ案内するため、マシンの順番を待つ必要はありません。
あなたに合わせてメニューをカスタマイズ
人によって筋力や基礎体力のレベルは違います。最初に筋力を測定し、あなたにあったオリジナルのプログラムを作成します。
あなた専用のマシンに！
マシンに座っただけでAIがあなたの身体・筋力に合わせて、高さ・負荷を自動で調整。初心者でも安心して使えます。
全てをデータ化！
スマホの専用アプリにトレーニングデータが保存されるので、常に自分の成長を確認できます。
TRAINING FLOW
トレーニングの流れ
バンドをかざして
トレーニング開始
案内に従って
マシンに移動
マシンの調整はシステム
におまかせ
トレーニング成果を
自動で追跡
テクノジムアプリ
最新のデジタルテクノロジーであなたのトレーニングを「見える化」し、あなたの目的達成をサポートするシステムです。トレーニング器具と連動させることで、あなた専用メニューでのトレーニングが可能。さらに運動結果や体重変化等のデータは、いつでもどこでもスマホから閲覧できます。テクノロジーの力でご自身の変化を楽しみながら楽しくトレーニングを継続できます！
有酸素マシン
ランニングマシン
テクノジム製のランニングマシンは、個人データに基づいた最適なプログラムを自動で提供する「テクノジムアプリ」に連動しています。
ハンドグリップセンサーによる心拍数のリアルタイム計測も可能で、安全かつ効果的な有酸素運動を実現します。
クロストレーナー
上半身と下半身を連動させて動かすことで、全身の筋肉をバランスよく刺激できるテクノジム製のクロストレーナー。
バイオサーキットの連動により、利用者ごとの運動履歴や目標に合わせて、自動的に負荷や動作テンポが最適化されます。
関節にやさしい構造で、初心者やダイエット目的の方にもおすすめです。
クロストレーナー
上半身と下半身を連動させて動かすことで、全身の筋肉をバランスよく刺激できるテクノジム製のクロストレーナー。
バイオサーキットの連動により、利用者ごとの運動履歴や目標に合わせて、自動的に負荷や動作テンポが最適化されます。
関節にやさしい構造で、初心者やダイエット目的の方にもおすすめです。
バイク
テクノジム製のバイクは、自動で姿勢・負荷・時間を調整するバイオサーキット搭載モデル。
「脂肪燃焼」「心肺機能アップ」「筋力向上」など、目的に合わせたプログラムがすぐに始められます。
無理なくペース管理でき、効率的かつ継続しやすい有酸素トレーニングを実現します。
フリーウエイト
to.FITのフリーウエイトは、県内最高クラス！
「テクノジム」社製の人気マシンを設置。ハイセンスで落ち着いた空間で自分磨きに没頭していただけます。
トレーニングマシン
全身の主要な筋肉を効率よく鍛えられるマシンをバランスよく配置しています。
各マシンは、トレーニング初心者の方にも使いやすい設計で、正しいフォームを自然に導いてくれるのが特長です。
TRAINER
パーソナルトレーナー
林田 武之
資格
ダイエットビューティースペシャリスト・ダイエット検定1級・パーソナルトレーナー資格（NESTA）・キッズコーディネーショントレーナー・中高保健体育教員免許
運動が苦手な方や初めての方でも、楽しく・安全に・継続できるトレーニングを心がけています。「変わりたい」という気持ちに、全力で寄り添います。ぜひ一緒に、理想のカラダを目指しましょう！
OTHER
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